Loisir, santé et 4×4

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Le club de Volley-Ball de Milly-la-Forêt propose pour la saison 2017-2018, une offre de pratique orientée autour de la santé et du bien-être.

En effet, le créneau habituellement destiné à la seule pratique de loisir s’enrichit. Cette licence comprend désormais :

  • La pratique du soft volley: discipline dérivée du volley-ball, celle-ci diffère par un terrain réduit, un filet plus bas, un ballon plus grand, plus léger et moins rapide. Ces adaptations permettent de ne pas avoir d’appréhension de contact, de mieux lire les trajectoires, d’intervenir plus rapidement sur le ballon et donc d’avoir plus de réussite. En bref, c’est encore plus de plaisir à jouer !

Ici une vidéo de présentation du Soft Volley

  • Un suivi physique individuel (notamment indicateurs de masse corporelle, niveau d’hydratation et entretien individuel avec conseils personnalisés). Trois dates :
    • à définir : bilan début de saison
    • à définir : bilan de mi-saison
    • à définir : bilan de fin de saison
  • Intervention d’une diététicienne sur ces trois séances. Option suivi diététique individuel : 30 € par adhérent.
  • Pratique du volley-ball loisir et/ou compétition 4×4 UFOLEP

Responsable : Laurent SOLVET

Créneau : Mercredi de 21h à 23h à Milly